#
فواید و مضرات نمک دریا

 

نمک دریا  طی فرآیند تبخیر آب شور به دست می‌آید. چیزی که نمک دریا را متمایز می‌کند ، وجود مواد معدنی و مغذی بیشتر است. نمک دریا طعمی متفاوت و طبیعی دارد ، این نمک رنگ‌های صورتی ، سیاه یا خاکستری و انواع مختلفی چون هیمالیا ، پولکی ، هاوایی و نمک ایتالیایی دارد . مواد معدنی آن به بهبود عملکرد بدن کمک می‌کنند.


خواص نمک دریا : 

منبع مواد معدنی چون پتاسیم، سدیم، کلسیم، منیزیم، کلرید، آهن، مس و زینک 
بهبود عملکرد غده تیرویید 
بهبود عملکرد مغز 
ضد التهاب
محافظت در برابر استرس محیطی 
جلوگیری از آرتریت و برخی مشکلات تنفسی
درمان سینوزیت 
بهبود کیفیت خواب 
بهبود سلامت قلب
حفظ فشار خون سالم

 تنظیم ضربان قلب 
کاهش فشار خون 
درمان آرتریت روماتوئید
درمان طبیعی دیابت
حفظ قدرت استخوان ها

درمان پوکی استخوان
کاهش حساسیت
تسکین آسم
آرامش عضلات
افزایش قدرت عضلانی 
درمان دردها و گرفتگی عضلات
جلوگیری از تجمع سموم در بدن 
رفع ناراحتی و سفتی ناشی از خستگی عضلات 
رفع استرس و کاهش افسردگی
افزایش سلامت دندان و جلوگیری از پوسیدگی دندان 
بهبود دستگاه گوارش
بهبود سیستم عصبی
حفظ سلامت قلبی و عروقی 
ضد اسپاسم ، گرفتگی و دردهای عضلانی
کاهش کلسترول بد در بدن
لایه برداری پوست و رفع مشکلات پوستی
بهبود گردش خون 
پاکسازی و سم زدایی پوست
رفع آکنه
درمان پسوریازیس
کاهش دایره‌های تیره و پف دور چشم 
جلوگیری از ریزش مو
جلوگیری از شوره سر

مضرات نمک دریا: 


enlightenedاستفاده بیش از حد نمک به بروز مشکلات مربوط به سلامتی منجر می‌شود. 

enlightenedمیزان زیاد سدیم می‌تواند باعث بیماری‌های خاصی مانند تحریک‌پذیری و نفخ شود.

enlightenedتوصیه می‌شود نمک دریا را به طور متعادل مصرف شود .

خرید نمک دریا 220 گرمی 

مطالب مرتبط