#
فواید و مضرات رزماری

رزماری یک گیاه دارویی  ، معطر و همیشه سبز با برگ هایی سوزنی شکل و گل های سفید ، صورتی ، بنفش یا آبی است . این گیاه  و ادویه محبوب فواید بیشماری دارد و طعم بی نظیری به غذاها می دهد . از دیگر روش های استفاده از رزماری می توان به مصرف مقادیر زیاد این گیاه و یا استعمال روغن عصاره ای آن به صورت مستقیم روی پوست اشاره کرد.

 

خواص رزماری : 

تقویت حافظه
بهبود خلق و خو 
کاهش اضطراب و استرس 
کاهش التهاب و سم زدایی بدن 
درمان طبیعی برای ناراحتی های معده ، یبوست ، نفخ ، و اسهال
ضد التهاب و محرک حرکات روده و دستگاه گوارش 
افزایش هوش و تمرکز
درمان اختلالات حاد شناختی مانند آلزایمر یا زوال عقل 
تقویت سیستم ایمنی بدن
ضد سرطان 
ضد عفونت های باکتریایی 
تسکین دهنده معده
خوشبو کننده نفس
بهبود سلامت دهان و دندان 
تولید گلبول های قرمز ، تقویت و تحریک جریان خون
اکسیژن رسانی بهتر به اندام ها و مناطق حیاتی بدن 
تسکین درد سر و دردهای ناشی از بیماری 
کاهش شدت علائم میگرن 
کاهش التهاب در عضلات ، رگ های خونی و مفاصل 
درمان فشار خون ، نقرس ، ورم مفاصل ، و جراحت های ناشی از فعالیت بدنی یا جراحی
بهبود سلامت قلب و جلوگیری از تصلب شرایین
سم زدایی بدن
ادرار آور 
کمک به سلامت پوست با خاصیت ضد پیری
درمان لکه ها ، درخشش طبیعی پوست 
محرک سیستم اعصاب مرکزی 
کاهش خارش بینی ، خارش چشمها ، آبریزش بینی و آبریزش چشمها
پیشگیری از طاسی زودرس 
کنترل چربی‌های کبد 
ضد ایدز (HIV) 
کمک به دفع صفرا کمک 
قاعده آور
خلط‌ آوری
مقابله با عفونت‌های برونشیتی و درمان سرفه 
تسکین اعصاب و رفع بی‌خوابی
باز کننده مجرای تنفسی 
اشتهاآور 
رفع خستگی مفرط 
ضد‌اسپاسم
پیش‌گیری از بروز آب‌ مروارید
درمان سوء‌‌هاضمه 
مراقبت از پوست و مو
پاکسازی و سم زدایی از پوست های چرب
 


عوارض مصرف رزماری : 

enlightenedمصرف بیش از اندازه موجب صرع ، تهوع ، کما ، استفراغ ، خونریزی رحمی و تحریک کلیه ها شود.
enlightenedزمان بارداری و شیردهی مصرف رزماری می تواند باعث خونریزی یا سقط جنین شود.
enlightenedافراد دچار اختلال تشنج از مصرف خودداری کنند . 
enlightenedعوارضی چون حساسیت پوستی ، قرمزی پوست ، حساسیت به نور می تواند با مصرف زیاد رزماری به وجود بیاید .

مطالب مرتبط